How To Get Long And Thick Hair: স্বপ্নের ঘন-লম্বা চুল পাওয়ার জন্যে চুলের বিশেষ যত্ন করা উচিত। কোন কোন টিপস আপনি মেনে চলবেন জেনে নিন। লম্বা চুল পাওয়ার ঘরোয়া উপায় আলোচনা করলাম আমরা।
Daily Hair Care Routine: চুল ভালো রাখার জন্যে তার যত্ন নেওয়াও প্রয়োজন। আপনি দেখছেন দিনের পর দিন চুল পাতলা হতে শুরু করেছে এবং তারপরেও যদি টনক না নড়ে, তবে আর কবে সতর্ক হবেন? যদিও ঘন এবং লম্বা চুল পাওয়ার ইচ্ছে আমাদের সবার মধ্য়েই কম বেশি থাকে। যাঁরা ছোট চুল রাখতে পছন্দ করেন, তাঁরাও ঘন চুল পাওয়ার ইচ্ছেপ্রকাশ করেন।
কিন্তু ভালো চুল পাওয়ার জন্যে সামান্য হলেও তো পরিশ্রম করতে হবে! প্রতিদিন নির্দিষ্ট একটি হেয়ার কেয়ার রুটিনও মেনে চলতে হবে আপনাকে। জেনে নিন ঠিক কী ভাবে চুলের যত্ন করবেন, কী কী টিপস মেনে চললে স্বপ্নের ঘন ও লম্বা চুল পাবেন আপনিও। (ছবি- istock)
একটু সতর্ক হতেই হবে
আসলে দৈনন্দিন রুটিনে আমরা এমন অনেক কাজ করে ফেলি, যা আদৌ আমাদের চুলের ক্ষতি করে। সেসব ভুল যদি একটু হলেও শুধরে নেওয়া যায়, তবে চুলের অনেক সমস্যাই কিন্তু সমাধান হতে পারে। পাশাপাশি, ঘন ও লম্বা চুল পেতেও খুব বেশি সময় লাগে না।
এছাড়াও সারা সপ্তাহে যদি একটু সময় বের করে চুলের প্রতি যত্নশীল হতে পারেন, তবে চুলের জেল্লাও হয় দেখার মতো। জেনে নিন ঠিক কী কী নিয়ম মেনে চলবেন। কোন কোন বিষয়ে খেয়াল রাখবেন। কোন ভুলগুলো আর করবেন না।
অতিরিক্ত হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহারে না বিশেষজ্ঞদের
লম্বা ও ঘন চুল পাওয়ার জন্যে যে সব সময় অতিরিক্ত দামি হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করতেই হবে, এরকম অর্থ কিন্তু নেই। ইন্টারনেটে সার্চ করে যে দামি প্রোডাক্ট দেখলেন তা কিনেই চুলে মেখে ফেললেন, এরকম ভুল কিন্তু করবেন না।
প্রত্যেকের
চুলের ধরন
এবং স্ক্যাল্পের প্রকৃতি এক হয় না। তাই সব প্রোডাক্ট সবার চুলে একই প্রভাব ফেলে না। অতিরিক্ত হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহারে চুলের ক্ষতি হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের একাংশের মতে, খুব অল্প এবং প্রয়োজনীয় প্রোডাক্টই সব সময় চুলে ব্যবহার করা উচিত। অতিরিক্ত প্রোডাক্টে চুল খারাপ হতে পারে। শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। ফলে, চুলের বৃদ্ধিও থমকে যেতে পারে।
ঠিকভাবে তেল মাখতে হবে
তেল মাখার সময়েও সতর্ক হতে হবে। বিশেষজ্ঞদের একাংশের মতে, সারা রাত চুলে তেল মেখে রাখা উচিত নয়। এতে চুলের ক্ষতি হতে পারে। চুলের গোড়ায় ময়লা জমতে পারে। চুল দুর্বল থাকায় উঠে আসতে পারে। এমনকী সংক্রমণও হতে পারে। ফলে
চুলের বৃদ্ধিতেও
বাধা আসতে পারে।
তাই বলে কি চুলে তেল মাখবেন না? এই ভুলটিও করবেন না। চুলে নিয়মিত তেল মাখা প্রয়োজন। সপ্তাহে অন্তত ২-৩ দিন চুলে অবশ্যই তেল মাখুন। এতে আপনার চুল ভালো থাকবে। চুলের গোড়ায় প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা এবং পুষ্টি পৌঁছালে, চুলের বৃদ্ধিও হবে দেখার মতো।
স্পা ও ট্রিমিং
পার্লরেও কিন্তু সময় দিতে হবে। ঘরে যত্ন নিলেও যদি স্বপ্নের লম্বা চুল পাওয়া সম্ভব। কিন্তু পার্লরে গিয়ে সামান্য গ্রুমিং করাতেই হবে আপনাকে। বাড়িতেই যদি ট্রিমিং এবং স্পা করে নিতে পারেন, তবে পার্লরে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। অনেকেই মনে করেন, চুল কাটলে নাকি চুলের বৃদ্ধি থমকে যায়। বিশেষজ্ঞরা এই ধারণাকে ভুল বলছেন। তাঁদের মতে, ভালো লম্বা চুল পাওয়ার জন্যে অন্তত ৩ মাস অন্তর সামান্য ট্রিমিং করা প্রয়োজন। এতে চুলের বৃদ্ধি ভালো হয়।
চুলের প্রয়োজন
বিশেষ যত্নও
। তাই মাসে অন্তত একবার হেয়ার স্পা করানো প্রয়োজন। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনও কেমিক্যাল ট্রিটমেন্ট না করানোই উচিত।
ঘরোয়া হেয়ার প্যাক ব্যবহার করুন
মাসে একবার যেমন হেয়ার স্পা করাবেন, একইভাবে ঘরেও কিন্তু ডিপ কন্ডিশনিং করার কথা ভাবতে হবে আপনাকে। তাই সপ্তাহে অন্তত একদিন আপনাকে হেয়ার প্যাক ব্যবহার করতেই হবে। ঘরোয়া হেয়ার প্যাকেই ভরসা রাখতে পারেন আপনি। উপকার পাবেন।
হেনার হেয়ার প্যাকও যেমন ব্যবহার করতে পারেন, টক দই ও ডিমের হেয়ার প্যাকও ব্যবহার করতে পারেন এই সময়ে। হেয়ার প্যাক লাগিয়ে ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করে শ্যাম্পু করে ফেলুন।
প্রতিবার শ্যাম্পু করার সময়ে স্বাভাবিক জল ব্যবহার করুন। গরম জল বা অতিরিক্ত ঠান্ডা জল ব্যবহার করবেন না। এতে স্ক্যাল্প রুক্ষ হয়ে যায়। চুলের বৃদ্ধিও থমকে যেতে পারে।
কন্ডিশনার ও হেয়ার সিরাম ব্যবহার করুন। কোনও সমস্যা হলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আরও পড়ুন:
২ সপ্তাহেই বাজছে বিয়ের সানাই? হবু কনেরা করুন ৫ কাজ, ফেসিয়াল ছাড়াই উপচে পড়বে জেল্লা
আরও পড়ুন:
৩০ বছরেই মাথা ভর্তি পাকা চুল? রং করে নয় বরং ৩ সহজ টোটকায় কালো চুল পান
