Essential Oils For Wrinkles: ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্যে এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। চন্দনের তেল, গোলাপের তেল আপনার ত্বকের জন্য খুবই ভালো। মুখে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না সহজে। কোন ৫ তেল ব্যবহার করবেন জেনে নিন।
Skin Aging Home Remedies: প্রকৃতির নিয়মে প্রত্যেককেই ধীরে ধীরে বার্ধক্য ছুঁতে থাকে। তার প্রভাব যেমন মানুষের স্বাস্থ্য়েও পড়ে, আবার ত্বকে এবং চুলেও পড়তে পারে। নির্দিষ্ট একটি সময়ের পরে স্বাভাবিক ভাবেই ত্বক আলগা হতে থাকে। মুখে বলিরেখা আসতে থাকে। কিন্তু খারাপ লাইফস্টাইল এবং নিজের প্রতি অযত্নের কারণেও ত্বকে সময়ের আগেই বয়সের ছাপ পড়তে পারে।
তাই ৩০ পেরলেই কিংবা ২০-এর কোঠার শেষের দিকে অনেকেরই ত্বকে বলিরেখা দেখা যায়। ৩৫ বছরে ত্বক আলগা হতে শুরু করে। এরকম দেখলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন। কিন্তু বাড়িতেও সঙ্গে সঙ্গে বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত।
এমন কিছু প্রাকৃতিক তেল রয়েছে, যা আপনার ত্বকে বয়সের ছাপ রুখে দিতে পারে। কয়েক বছরে এই ধরনের এসেনশিয়াল অয়েল বিউটি ওয়ার্লডে যথেষ্ট জনপ্রিয় হয়েছে, তার অন্যতম কারণ এসেনশিয়াল অয়েল ত্বকের জন্যে খুবই কার্যকরী।
আজ আলোচনা করব ৫ এসেনশিয়াল অয়েল নিয়ে, যা ব্যবহারে আপনার ত্বকে বলিরেখা রুখে দিতে পারেন আপনি। (ছবি-istock)
স্যান্ডালউড অয়েল
আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিতে খুব জনপ্রিয় চন্দন। চন্দনে আছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট উপাদান। ফ্রি ব়্যাডিকালস
ত্বকের
জন্যে খারাপ। চন্দনের মধ্য়ে থাকা উপাদান ফ্রি ব়্য়াডিকালস ধ্বংস করতে পারে।
ফলে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসও কমাতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই ত্বক খুব ভালো থাকে। অসময়ে বুড়িয়ে যায় না।
ক্লিনিকাল ট্রায়ালে
দেখা গিয়েছে যে, স্য়ান্ডালউড অয়েলে এমন কিছু উপাদান আছে যা একজেমা, অ্যাকনের মতো সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনতে পারে।
রোজ এসেনশিয়াল অয়েল
রোজ এসেনশিয়াল অয়েল পৃথিবীর অন্যতম ব্যয়বহুল এসেনশিয়াল অয়েলের মধ্য়ে একটি। কারণ, ৩০০০ গোলাপ ফুলের অংশ থেকে সামান্য পরিমাণেই তেল তৈরি করা সম্ভব হয়। গোলাপের তেল ব্যবহারে ত্বক ভালো থাকে। এর মধ্য়ে আছে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান।
এমনকী
গোলাপ জলেও
থাকে ১০-৫০ শতাংশ গোলাপের তেল। তাই এই ধরনের তেল, আপনার ত্বককে ভালো রাখতে ও ত্বকের যৌবন ধরে রাখতে সাহায্য করে। ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনে প্রকাশিত একটি
গবেষণা পত্রে
এই বিষয়ে উল্লেখ করা হয়েছে।
ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল
ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল বিউটি ওয়ার্লডে খুবই জনপ্রিয়। ল্যাভেন্ডার ফুল থেকে এই তেল তৈরি করা হয়। এর মধ্য়ে আছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান, অ্যান্টি-মাইক্রোবায়াল এবং অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট উপাদানও আছে।
ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহারে আপনার ত্বক ভালো থাকে। সানবার্ন সারিয়ে তুলতে পারে এই তেল। অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট উপাদানের কারণে ত্বকে সহজেই বয়সের ছাপ পড়ে না। প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনে প্রকাশিত একটি
গবেষণা পত্রে
এই বিষয়ে উল্লেখ করা হয়েছে।
রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল
রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েলে এমন কিছু উপাদান আছে, যা ত্বকের জন্য খুবই ভালো। ত্বকের নানা সমস্যা সারিয়ে তুলতে পারে। এছাড়াও, আপনার ত্বকের জেল্লা ফেরাতে সাহায্য করে।
অক্সিডেটিভ স্ট্রেস রোধ করে। যা স্কিন এজিংয়ের অন্য়তম কারণ। রোজমেরি এক্সট্র্যাক্টে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট থাকে। তাই আপনার ত্বক ভালো রাখে। ত্বকে
বয়সের ছাপ
পড়তে দেয় না।
লেমন এসেনশিয়াল অয়েল
লেমন এসেনশিয়াল অয়েলেও প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট থাকে। ফ্রি-ব়্যাডিকালসকে নিউট্রালাইজ করে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। এর মধ্য়ে আছে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, আলফা-টোকোফেরল(Alpha-Tocopherol)-এর মতো উপাদান। যা অ্যান্টি এজিং উপাদান হিসেবে কাজ করে।
এছাড়া সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকেও ত্বককে বাঁচায়। আপনি ত্বকে নিয়মিত লেমন অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকের প্রাকৃতিক জেল্লা ফিরতেও সময় লাগে না।
ডিসক্লেইমার: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধরণ তথ্যের জন্য। এটি কোনও ওষুধ ও চিকিৎসার অঙ্গ নয়। আরও বিস্তারিত জানতে বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করে নিন।
আরও পড়ুন:
উধাও দাগছোপ, সোনার মতো চকচক করবে মুখ! কী খাবেন আর কী খাবেন না, জানালেন সেলিব্রিটি পুষ্টিবিদ
আরও পড়ুন:
দিন দিন পাতলা হচ্ছে চুল, টাক পড়ছে? অজান্তেই এই ৪ তেল মেখে নিজের বিপদ ডাকছেন না তো
